腋臭能预防吗?

　　腋臭是臭汗症的一种。有些人腋下腺异常，汗液分解后，经常散发出一种难闻的怪味，尤其在夏天，气温高，汗液分泌旺盛，使这种气味更大。腋臭给人们的日常生活带来了很多的尴尬，那么有人会问，腋臭能预防吗?怎么预防?

　　长春皮肤病网医生指出，腋臭也可以预防的。生活中腋臭预防尤为重要，下面我们就一起来看看预防腋臭的方法都有那些吧。

　　1、保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。日常生活中要做到注意个人卫生、勤沐浴、勤换衣。衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉，外用药物。

　　2、保持情绪稳定。心理紧张窘迫时，鼻翼、腋窝、腹股沟及生殖器周围等处的汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，短链脂肪酸产生增多，而这种物质正是汗臭的主要制造者。这也是腋臭预防的关键。

　　3、戒烟戒酒，避免大量吃肉类、海鲜或高脂油腻的食物，避免有强烈气味的食物，比如大蒜、茴香、咖喱和洋葱。这是腋臭预防的关键。

　　4、生存环境潮湿或炎热多雨，加之病人身体虚弱、脾胃失健、湿邪易蓄积体内化而为热，导致腋臭。平时要注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会。如果条件不许可，不能立刻洗澡，也应勤加清洁腋下。

　　在生活中养成良好的生活习惯，尽可能的减少腋臭带来的危害，相信是每个腋臭患者的希望。

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