如何防止痤疮出现

如何防止痤疮出现

4、养成良好的饮食习惯。

防止痤疮出现要养成良好的饮食习惯，平时要多喝水，多吃蔬菜与水果，多补充维生素，避免油炸、烧烤食物，也不宜多吃辛辣的食物，避免引起上火现象。

5、做好个人卫生。

经常对易与脸部和身体接触的毛巾、贴身物进行清洗，清洁一定要彻底。经常洗头，保持发型清爽，使用温水洗脸，每天两到三次。

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