如何改善过敏体质

如何改善过敏体质

　　如何改善过敏体质?过敏，是我们生活中经常发生的一种现象，它不仅影响了人们的形象，还严重影响了人们的正常生活。之所以发生过敏症状，与体质有着直接关系，那么，如何改善过敏体质呢?下面请长春肤康医院的医生介绍一下。

　　改善过敏体质的方法：

　　1.当皮肤过敏时，应停止使用化妆品，可用淡盐水洗脸，具有消肿、退红的作用，可以缓解红肿现象。

　　2.洗脸时避免使用药皂、磨沙膏等清洁用品，以免破坏皮肤的保护层，导致保护能力降低，容易发生过敏反应。

　　3.皮肤敏感的爱美女性，应谨慎选择化妆品，再买化妆品时，可将化妆品涂抹在手腕内侧皮肤上，观察有无过敏反应，如果发生发炎、泛红、起疹等症状，应避免使用。

　　4.皮肤敏感的人皮肤较薄，所以对阳光中的紫外线没有抵抗能力，所以应注意防晒，如出门前30分钟涂擦防晒霜，但选择防晒霜也应先涂抹在手腕内侧的皮肤上，观察有无过敏反应。

　　5.皮肤敏感的人如果想增强皮肤的抵抗力，应保持心情舒畅，并保证充足的睡眠，并加强体育锻炼。

　　6.皮肤过敏时，应积极寻找过敏原，避免再接触。

　　7.皮肤过敏时，千万不要私自用药，尤其是含有激素的yao物，它只会降低皮肤的抵抗能力，导致病情恶化。

　　8.皮肤过敏时，千万不要用手搔抓或用热水烫洗，应用温水清洗皮肤，可以缓解瘙痒感。

　　9.在饮食上，应避免使用刺激大的食物，可以多吃富含维生素和纤维素的食物，保持营养的均衡，有利于排出体内毒素。

　　10.清洗衣物时应冲洗干净，因为洗涤用品也可导致皮肤发生过敏反应。

　　如何改善过敏体质?通过长春肤康医院的医生为您介绍如何改善过敏体质，相信您有了一定了解。医生提醒：如果发现类似症状应及时就诊，避免病情严重。如果您还有如何改善过敏体质的其他问题，可以咨询在线医生。