青春痘的日常注意事项
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青春痘医学上称痤疮,是多发于青春期的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症,与遗传、内分泌紊乱等因素有关。青春痘的发病部位以颜面为多,自觉可稍有瘙痒或疼痛,病程缠绵,往往此起彼伏,新疹不断继发,有的可迁延数年或十余年。出现了青春痘,在日常生活中要注意以下几点。
青春痘的症状通常呈圆锥形的小红疙瘩,有的有黑头,也称“粉刺”、“暗疮”、“痤疮”。多发于青春期,中青年也常有发生,多见于面部及胸、背、肩等部位,是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病。
不少人长青春痘后喜欢用手挤或者擦一点维生素、具有消炎功效的软膏,如果只是偶尔长痘痘,短期内会具有一定的作用,但是对内热体质、雄性激素失衡的人群,则不能起到作用,如果长时间不能从根本上解决痘痘生长的根源,痘痘会囊肿、结节,直至变成聚合性痤疮,随着不停的挤压和乱用药物,则会在患病部位留下疤痕。不同类型、不同发病程度的青春痘其治疗方式和用药也是不一样的。因此青春痘患者一定要选择正规、科学的治疗方式进行治疗。
1、避免抠、挤、挑青春痘。每一个青春痘的生命周期,都只有3~4天,它自然会消失或化脓而出,如果用手或工具去挤压,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压造成皮下瘀血,留下必须4~6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生而形成隆起的疤痕。
2、少食辛辣、油炸、高热量的食物。虽然,这些食物并不会直接造成青春痘的形成,但却会恶化青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。
3、适当洗脸。一天洗2~3次脸即可,常常洗脸,反而会刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此皮脂腺会变得愈来愈毛燥。
4、不要用磨砂膏和收敛水。磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
出现青春痘,要做好日常护理。如果青春痘严重,要及早治疗。以上就是医生的介绍,希望会对您有所帮助。长春肤康医院是中国十大皮肤病专科医院之一,拥有尖端的设备和专业的医师,一定会给您满意的服务。如果您还有皮肤病的问题可以在线咨询医生详细了解。另外医生提醒,患者一定要注意平时的饮食安全和营养的均衡,保证充足的睡眠,不过度劳累。不要熬夜。还可以通过运动来增强自身的抵抗力。
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