生活中预防脱发的有效措施有什么

    生活中预防脱发的有效措施有什么?脱发渐渐形成了很多人的困扰,造成脱发的原因有很多、内分泌失调、免疫能力降低、生活作息的不规律、精神紧张都会引起脱发.想要一头乌黑亮丽的秀发,日常生活就必须做好日常保护头发的措施,那么生活中预防脱发的有效措施有哪些呢?下面就由长春肤康医院皮肤科的医生给大家仔细的讲解.

 

    生活中预防脱发的有效措施:

 

    长春肤康医院皮肤科1、调节饮食:维生素和矿物质含量丰富的食物有益于头发的健康,比如像绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉.现代的营养学医生介绍,缺乏铁、铜等矿物质,会造成头发花白的更早,应多吃动物的肝脏、蛋黄、黑芝麻、核桃、黄豆等等;头发脱落的过多应及时补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素,如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物.此外,过多吃甜食、脂肪,会促使体内血液偏于酸性导致头发干燥、变黄,所以要多吃蔬菜和水果.

 

    长春肤康医院皮肤科2、学会正确洗头:洗发的频率要适宜,夏天出汗多的情况下可以每天洗一次,其它季节应该每周3次较好,洗头发的时候还要轻柔头皮,切不可用指甲用力的抓挠,洗完之后还要用毛巾吸干水分即可,不宜用吹风机,洗发水在头上停留的时间不宜超过5分钟,应尽快的洗干净.

 

    长春肤康医院皮肤科3、避免阳光暴晒:头发被日晒过度,会使头发变的干燥发黄,因此,在夏季外出的时候,较好带上草帽或是打伞,如果要到海边游泳,更要注意保护头发,因为海水中盐分是头发的大敌,若头发中含有盐分,更能吸收阳光中的紫外线,使头发损伤程度增加好几倍.预防方法是:事先在头发上涂抹适量的发油,一保护头发,还应戴上不透水的游泳帽,游泳后一定要将头发冲洗干净.如有疑问,点击在线咨询

 

    特色疗法---BMP(生发细胞酶)激活疗法,快速解决斑秃烦恼

 

    长春肤康医院皮肤科在传承中医千年精髓的基础上,汲取国外前沿科技成果,精选十几种名贵中药,研制出治疗斑秃的特效方法--"BMP(生发细胞酶)激活疗法",BMP(生发细胞酶)激活疗法组方十分有效地激活刺激造血系统,快速刺激毛囊细胞生长,特别是激活了BMP(生发细胞酶),刺激新发的产生,突破了传统方法治标不治本的不足,从根论治,进而实现彻底治疗脱发.

 

    另外,临床上对于脱发的类型分的非常的细致,主要类型有脂溢性脱发、物理性脱发、化学性脱发、病理性脱发、肥胖性脱发、营养性脱发.不同类型脱发患者面对的时候,采取的解决办法也是不同的,这就有必要了解常见不同脱发类型的解决办法有哪些,针对自己的病情,进行有针对性的护理.